凉爽的秋天刚走不远，立冬的第二天开始感觉寒意逼人，“大雁南飞，蛇蛙冬眠”很好的说明了动物过冬的情景，其实人也一样，在冬天里人体的生理功能处于一个“冬眠状态”，身体的抵抗力也随之减弱，古话有说“今年冬令进补，明年三春打虎”就是说冬天进补为了更好的吸收营养，以达到增强身体抵抗力和预防疾病的作用。冬天进补，是养生之道也，冬天喝茶，亦是养生之道也，为何？且听我一一道来。
　　红茶可以御寒暖胃，预防疾病
 
　　红茶是经过发酵烘制而成的，品性温和，味道醇厚。红茶中含有丰富的蛋白质、水溶性维生素、丰富的微量元素钾、锰糖、类黄酮化合物等营养物质，具有暖胃驱寒，增强人体抗寒能力，增强心脏血液循环，防止中风和心脏病等功效，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。红茶是暖性茶，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人，在冬季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以御寒暖胃，还可以预防疾病。
　　柑普茶可以润肺化痰，理气调中
 
　　柑普茶采用纯天然的新会柑和云南普洱茶为原料，在没任何添加剂的情况下，经特殊工艺加工而成，其保健作用兼具新会陈皮和普洱茶功效，具有理气调中、健脾和胃、燥湿化痰、消积化滞等作用。冬天气候偏干燥易伤损肺阴，口干舌燥，易引发干咳少痰、咽喉疼痛、慢性支气管炎等症状。这时喝点柑普茶，可以润肺化痰，理气调中，保护呼吸系统。
　　此时大家都知道冬天喝茶的养生之道吧！那还不快快泡上一杯适合你的养生之茶，在初冬的寒意中感受茶中的暖意和乐趣。